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엄선된 46개 루틴
“고통 없이는 얻는 것도 없다”는 피트니스 사고방식을 누구도 받아들여서는 안 돼요. 전혀 사실이 아니에요. 고통 없이도 얻을 게 충분히 있어요.
— 제니퍼 애니스톤, 배우

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