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보충제18개
비타민D3, 50mcg(2,000IU)
뼈와 치아 건강 (칼슘 흡수), 면역력 강화, 근력 유지 및 낙상 예방, 만성 질환 예방, 정신 건강 (우울감 완화)
조 로건, 크리스 헴스워스 외 사용
오메가3, 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 100정
혈행 개선 및 심혈관 건강, 뇌 기능 및 기억력 향상,눈 건강(안구건조증 완화),염증 완화
조 로건, 크리스 헴스워스 외 사용
마그네슘 L-트레오네이트
페리스의 수면 3종 스택 중 하나. 매일 밤 취침 30~60분 전 144mg 복용.
크리스 헴스워스, 팀 페리스 외 사용
유기농 MCT 오일
우수한 식물성 두뇌 및 신체 연료로 운동선수와 체중 감량을 원하는 분들에게 인기
진서연, 조 로건 외 사용
CollagenUP®, 가수분해 해양 콜라겐 펩타이드, 히알루론산 및 비타민C 함유, 무맛
빅토리아가 매일 커피나 물에 타서 마시는 Puori CP1 콜라겐 펩타이드
코트니 카다시안, 제니퍼 애니스톤 외 사용
순수 크레아틴 일수화물, 무맛
근육량 증가
조 로건, 크리스 헴스워스 외 사용
종합비타민
빅토리아 베컴이 정기적인 혈액검사로 확인하며 복용하는 기본 영양제
조 로건, 오타니 쇼헤이 외 사용
Gold C®, USP 등급 비타민C, 1,000m
빅토리아가 아연과 함께 복용하는 비타민C
코트니 카다시안, 빅토리아 베컴 사용
강황 커큐민, 500mg, 베지 캡슐
제니퍼 애니스톤이 항염 효과를 위해 매일 복용하는 영양제입니다.
조 로건, 제니퍼 애니스톤 사용
락토핏 골드 80포, 160g, 2개
배변 활동 원활, 장내 환경 개선, 면역력 증진, 복부 팽만감 및 가스 제거
이영지, 김성령 사용
브레인 헬스, Alpha-GPC(글리세로포스포릴콜린), 칼슘, 인, 포스파티딜세린 함유, 베지 캡슐 60정
뇌의 인지 기능과 기억력에 도움이 되는 Alpha-GPC, 포스파티딜세린을 한번에
조 로건, 앤드류 후버만 사용
L-테아닌
페리스의 수면 3종 스택 중 하나. 취침 30~60분 전 200mg 복용.
팀 페리스 사용
L-티로신, 500mg, 캡슐 120정
도파민! 아드레날린! 긍정적인 기분과 정신, 주의력
앤드류 후버만 사용
NMN, 175mg, 베지 캡슐 60정
DNA 복구, 유전자 발현 조절, 세포 스트레스 대응에 관여하는 7가지 효소 그룹인 서투인(Sirtuin) 단백질을 지원
데이비드 싱클레어 사용
루테인
황반 건강 유지 및 황반변성 예방, 항산화 작용, 뇌 건강 및 인지 능력 개선, 눈의 피로 및 눈부심 회복
박진영 사용
민들레 뿌리, 500mg, 베지 캡슐
소화 및 해독
제니퍼 애니스톤 사용
애플사이다 비니거(사과 식초), 베지 캡슐
기상후 신체의 균형을 조절
빅토리아 베컴 사용
활성탄 등 풀 스펙트럼 결합제+, 베지 캡슐
제니퍼 애니스톤이 디톡스 목적으로 복용하는 보충제입니다.
제니퍼 애니스톤 사용
식품4개
곡물도감 서리태 콩물
아침에 손쉬운 단백질 섭취
김성령 사용
Manuka Health 마누카꿀 UMF 13+ MGO 400+
일발 벌꿀과 달리 항균 성분인 메틸글리옥살이 포함돼 있어 항균, 항염, 항산화 효과가 있으니깐
닥터넛츠 오리지널뉴 하루견과
심혈관 건강 보호, 콜레스테롤 조절, 혈관 탄력, 뇌 기능 및 인지 능력 향상, 집중력과 기억력, 치매 예방, 다이어트 및 포만감 유지, 낮은 GI 지수, 식욕 억제, 항산화 효과와 노화 방지
두에비토리에 모데나 발사믹식초
폴리페놀, 플라보노이드 등 풍부한 항산화 성분은 체내 활성 산소를 제거하여 세포 손상을 막고 피부 건강 및 노화 방지에 도움을 주니깐
